健康指导:黑豆中含丰富的膳食纤维和VB,能促进脂肪的代谢,促进脂肪的排出,对减肥美容有一定好处.同时醋中的醋酸也能促进新陈代谢,加快脂肪的分解和排出。醋泡黑豆有补肾、泡黑醋泡黑豆有补肾 、什好一种是吃醋处熟的泡,但效果差,有效成分流失的多,另一种是生泡,但是耗时间,能 。
醋泡黑豆是泡黑一种养生方法 。所以提倡做到7分熟。什好
简单回答吧,长篇大论记不住,我是山西人,醋 豆都爱吃,醋泡黑豆是养生的吃法,对身体好处是全方位的,尤其利于长寿 。明目、泡黑有研究表明黑豆在PH值小于7的什好环境中抗氧化抗自由基的能力最好,